Centro de Fisioterapia y Salud Activa
Calle Pedro Zuera, 2 Bajos (Huesca)
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soma mamas huesca

En Soma sabemos lo importante que es para una mujer los meses del embarazo y todos los cambios físicos, emocionales y sociales que esta nueva etapa supone.

Por eso queremos acompañar a las mamás y los papas en esta etapa tan especial:

DURANTE EL EMBARAZO OS OFRECEMOS:

  • FISIOTERAPIA PREPARTO: Es un trabajo individualizado, en el que nuestras especialistas en suelo pélvico comienzan a trabajar con la futura mamá desde la semana 24 del embarazo hasta el momento del parto. Más información
  • GIMNASIA PARA EMBARAZADAS: Se realiza en grupos de 8 mamás. El objetivo de estas clases es facilitar el bienestar de la mamá, aliviar las posibles molestias que surgen durante el embarazo y elastificar y tonificar la musculatura general para llegar al momento del parto en las mejores condiciones. Más información
  • YOGA EMBARAZADAS Y CANTO PRENATAL: La actividad de “Canto Prenatal y Yoga para embarazadas” nos proporcionará herramientas para vivir un embarazo agradable y sereno, y una buena preparación al parto, conectando con el cuerpo, la voz, la respiración y descubriendo como reconocer, nombrar, sentir y vivir en definitiva nuestras emociones de un modo saludable. Más información
  • SERVICIO NUTRICIÓN: Cuidar la alimentación en este período es sumamente importante para ti y tu bebé. Este servicio puede ayudarte a mantener un peso saludable, evitar la retención de líquidos y sentirte más vital.

DESPUÉS DEL PARTO OS OFRECEMOS:

  • FISIOTERAPIA POSTPARTO: El parto es una "agresión" para el suelo pélvico. El volumen que ocupa el bebé va dilatando los tejidos durante el embarazo; El propio parto o la episiotomía si se realiza puede ocasionar lesiones y cicatrices que si no son tratadas pueden dar lugar a problemas posteriores como molestias pélvicas durante las relaciones o incluso incontinencias por pérdida de tono muscular. Por eso la fisioterapia postparto es primordial para recuperar las lesiones que se hayan causado.
  • ABDOMINALES HIPOPRESIVOS: Esta modalidad de trabajo abdominal favorece la tonificación del suelo pélvico, ayuda al ascenso visceral y fortalece tanto musculatura interna como externa. Es el completo ideal al trabajo de fisioterapia postparto. Más información
  • GIMNASIA POSTPARTO: Es el momento de tener un poquito de tiempo para tí. En estas clases puedes venir con tu bebé. Es el lugar ideal para compartir experiencias con otras mamás y volver a recuperar de forma progresiva tu estado físico y tu rutina. Más información
  • TALLER DE MASAJE DE BEBÉS: El contacto físico favorece el vínculo emocional con los padres; Las caricias, la voz y las sonrisas van construyendo una unión más fuerte. En estos talleres queremos enseñaros a aliviar pequeñas molestias de los bebés, como los cólicos, y a construir una rutina que le ayude a sentirse relajado y descansar mejor. Más información

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