Centro de Fisioterapia y Salud Activa
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18 Feb 2019
los hombres tb son padres

LOS HOMBRES TAMBIÉN SON PADRES

LOS HOMBRES TAMBIÉN SON PADRES

Formar una familia es un paso muy importante en una pareja y también una decisión que en mayor o menor medida cambiará la vida de ambos progenitores, por lo menos durante algún tiempo.

La intención de este post no es generar ningún conflicto sobre el papel de las madres y padres, ni sobre quien hace las cosas mejor; al contrario, es una reflexión personal sobre cómo se desarrolla el cambio de hábitos en uno y en otro y cómo esa adaptación a la nueva vida no se realiza de forma paralela para la madre que para el padre .

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31 Ene 2019
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PROYECTO FIREKUTZEN

El proyecto nació en 2017 de la unión de 4 fisioterapeutas especialistas en pelviperineología: Carolina Forcén Moreno, Diana Moreu Bibián, Lidia Novoa Segura y Alicia Sancho Morante, junto con Fatou Dieng presidenta de la asociación de mujeres Firekutzen, Mamadou moustapha Ngom, mediador intercultural en Médicos del mundo y Soraia Chacon de Haresiak; juntos decidimos nombrar el proyecto “Teranga sisa yaram” que significa “Cuida tu cuerpo”, invitando así a las mujeres a la atención y cuidado de su propio cuerpo.READ MORE

24 Ene 2019
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PARAGUAS VAGINALES, CONOCE QUÉ SON Y PARA QUÉ SIRVEN

Soy una mujer muy vinculada al deporte desde muy pequeña. Amante del baloncesto, le he dedicado muchas, muchísimas horas. El baloncesto es un deporte de gran impacto que hace que nuestro suelo pélvico sufra más que en otros deportes como podría ser la natación.

Soy fisioterapeuta y desde hace un tiempo estoy especializándome en suelo pélvico. Debido a esta formación empecé a escuchar las palabras PARAGUAS VAGINAL y me explicaron para que se utilizaba. Lo primero que pensé fue: ¿Por qué nadie me ha hablado de esto? Me sorprendí ante mi desconocimiento. Así que lo segundo que hice fue preguntar a todas mis compañeras si usaban paraguas vaginales y por la cara que pusieron TODAS, esa palabra les sonaba a chino. Me di cuenta entonces del gran desconocimiento que hay entre las mujeres de algo que es muy bueno para nuestra salud perineal. Desde ese momento no he dejado de usarlo y es una rutina más a la hora de prepararme para jugar.READ MORE

12 Feb 2016
dar a luz sin episiotomia

Dar a luz sin episiotomia

Hace 5 dias que pase por segunda vez por la experiencia de ser mamá. No me gusta compartir estos momentos tan especiales por blogs ni redes sociales pero creo que debo de contar mi experiencia desde el punto de vista profesional.

Si seguís nuestro blog veréis además que hemos dedicado todo el mes de febrero a tratar temas relacionados con la salud femenina, así que creo que un relato personal puede enriquecer mucho el contenido.

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02 Feb 2016
Salud Feminina Suelo Pélvico en Soma

¿Qué es el suelo pélvico, cuáles son sus disfunciones y cómo puedo tratarlo?

¿Qué es el suelo pélvico?

Hace ya unos años comenzamos en Soma a preocuparnos por la recuperación del suelo pélvico. En esos tiempos raro era el paciente o mejor dicho la paciente que sabía de la importancia de esta musculatura y mucho menos  se imaginaba que un fisioterapeuta podía ayudarla a mejorar sus síntomas.

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