Centro de Fisioterapia y Salud Activa
Calle Pedro Zuera, 2 Bajos (Huesca)
625 448 880
12 Dic 2016
equilibrio

Coaching. Deja que tus sueños sean más grandes que tus miedos

En los últimos años esta palabra está cada vez más presente en nuestro vocabulario, no sólo en el entorno deportivo sino también en el empresarial, el personal e incluso en el ámbito de la salud. En ocasiones somos nosotros mismos los que impedimos nuestros metas o no encontramos nuestros propios recursos para  superar una situación, conseguir un objetivo o motivarnos.

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30 Ago 2016
Soma Salud Activa Nuevo Centro en Huesca

Descubre Soma Salud Activa

Han pasado 10 años desde que abrimos nuestras puertas. En este tiempo todo el equipo de Soma hemos apostado por la salud integral de nuestros pacientes. Queremos que tu seas parte de tu salud, por eso hemos ampliado nuestras instalaciones.READ MORE

26 Ago 2016
Clases en Soma Salud Activa

Nuevos objetivos, disfruta cuidándote, empieza ya!

El período vacacional es sin duda alguna uno de los mejores momentos del año, pero pasado este tiempo en el que el reloj se detiene, la cabeza se desconecta y el cuerpo se relaja, hay que volver a la realidad!

Esta realidad no tiene porque ser un problema; puede ser un momento para conseguir objetivos que llevas tiempo proponiéndote.

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04 May 2016
portabebes-boba-tweet

Beneficios del Porteo Ergonómico

Los beneficios del uso de portabebés ergonómicos

Hace unos años que comenzamos a interesarnos por el porteo ergonómico, no sólo por las ventajas que tiene para el porteador si no también porque nos parece una manera hermosa de “acompañar” a los más pequeños de la casa.

Un día una buena amiga me puso en contacto con Laura, una experta en porteo y una maravillosa persona que gestiona la página  www.pajaritopinzón.es, a través de la cual asesora y vende diferentes portabebés.

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25 Abr 2016
puntos_dolor_fibromialgia

Fibromialgia y alimentación

Los Síntomas

La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga (cansancio). Las personas con fibromialgia tienen dolor y sensibilidad en todo el cuerpo, y pueden tener otros síntomas como dificultad para dormir, rigidez por la mañana, dolores de cabeza, menstruaciones dolorosas, sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies, falta de memoria o dificultad para concentrarse.

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18 Abr 2016
nutricion infantil

¿Qué les damos de comer a nuestros hijos?

El estilo de vida actual, el tipo de comidas, la falta de actividad física condiciona un ambiente que aumenta la probabilidad de sobrepeso y obesidad en la edad infantil.

La calidad de los alimentos depende de factores económicos, sociales y culturales, pero partiendo de la base de que los alimentos son accesibles, debemos hacer elecciones saludables y no sólo satisfacer el gusto de nuestros hijos.

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11 Abr 2016
deporte y buena nutrición

Los 10 mandamientos del deportista y su nutrición

El deporte reúne un conjunto de características que hacen que, sus practicantes, requieran una especial atención desde el punto de vista nutricional:

El número de entrenamientos semanales, la intensidad de los mismos, los días de competición, las concentraciones y la presión psicológica a la que se encuentran sometidos (deporte de élite), serán factores determinantes que hacen que sus requerimientos nutricionales sean mayores que los del público en general.

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04 Abr 2016
dietas milagro

Olvídate de las dietas milagro

La primavera ha llegado y es ahora cuando todos empezamos a preocuparnos por la cercanía del verano y nos entran las prisas por perder esos kilos que nos sobran. Esas prisas son las que nos llevan a realizar cualquier tipo de dieta que promete resultados milagrosos, que la mayoría de las veces son mentira tanto a corto como a largo plazo.

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11 Mar 2016
acupuntura cefalea

Cefaleas, migrañas y acupuntura

Muchas personas padecen de cefaleas y migrañas de manera continua o las han padecido alguna vez a lo largo de su vida.

¿Qué causa la migraña?

Por muchos años se creyó que los ataques de migraña surgían como consecuencia de cambios en los vasos sanguíneos que irrigan la cabeza y el cerebro; el aura era atribuido a la constricción de las arterias, con síntomas neurológicos causados por disminución del flujo sanguíneo y el dolor “latente, repugnante” de migraña atribuido a una dilatación compensatoria de esos y otros vasos sanguíneos.

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04 Mar 2016
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¿Qué es la Medicina Tradicional China? Nuestra experiencia en Beijing y Cuba

¿Qué es la MTC?

La Medicina Tradicional China ( MTC) es una práctica de curación holística y milenaria, siendo la medicina de elección en la mayoría de los países asiáticos y cuya práctica y eficacia está más que extendida en la actualidad por todo el planeta.

La mayoría de las personas fuera de Asia no la consideran una medicina científica. No faltan tampoco críticos y escépticos dentro de la comunidad médica occidental, pero la mayoría de ellos no han tenido ninguna formación en medicina china e ignoran gran parte de sus teorías y técnicas.

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