Centro de Fisioterapia y Salud Activa
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Pilates Mat

Pilates Mat es la práctica de pilates suelo con implementos como el fit ball, el aro mágico, gomas elásticas etc. Se caracteriza por la combinación de ejercicios de elongación y fuerza muscular.

Con la práctica de esta completa disciplina mejorarás tu postura, tonificarás todas las cadenas musculares, conseguirás ponerte en forma y mejorar tu salud de la manera más dinámica y divertida.

DURACIÓN DE LA CLASE 1 HORA

 

HORARIO ACTIVIDADES

 

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